Wokół siadu W jest wiele szumu ze względu na możliwość koślawienia kolan, stóp i bioder. Czy rzeczywiście tak jest ? Czy siad W jest niebezpieczny dla dziecka?
Siad W jak sama nazwa mówi jest rodzajem siadu, który przypomina literkę W. Stawy kolanowe i biodrowe malucha są zgięte w delikatnym odwiedzeniu i dodatkowo układają się w rotacji wewnętrznej.
Zacznijmy od tego, że u dzieci do ok. 8 roku życia kąt antetorsji (przodoskręcenia) szyjek kości udowych jest znacznie większy niż u dorosłego człowieka. U niemowląt i małych dzieci wynosi ona nawet do około 40 stopni. U dorosłego człowieka 10-20 stopni. To dlatego nam dorosłym ciężko jest przybrać taką pozycję a dzieciaki robią to bez problemu!
Kiedy już wiesz, że siad W jest fizjologiczny ze względu na antetorsję szyjek kości udowych od razu nasuwa się pytanie – dlaczego tak wiele osób mówi, że siad W jest zły ?
Dzieci kochają siad W ze względu na zwiększenie płaszczyzny podparcia. Ich mięśnie przykręgosłupowe i brzucha nie muszą tak intensywnie pracować. Nie muszą balansować ciałem bo w tej pozycji ich równowaga jest już pod kontrolą. To tak, jak wybrać prostą drogę do celu zamiast krętej! Pamiętaj jednak, że dzieci nie powinny wybierać prostych dróg w rozwoju. Każdy mięsień powinien pracować tak samo ciężko aby osiągnąć jeden cel jakim jest poprawna pionizacja i przemieszczanie się.
Niestety jeśli dziecko wybiera tylko taki siad to może się on przyczynić do koślawości stóp, kolan i wad postawy np. pleców okrągłych.
Kiedy siad W powinien Cię zmartwić?
- kiedy siad W znacznie dominuje wśród innych siadów malucha
- kiedy siad W jest jedynym siadem w którym przebywa dziecko
- kiedy Twoje dziecko ma stwierdzoną niepoprawną dystrybucję napięcia mięśniowego (słabe mięśnie brzuszka i/lub kręgosłupa) lub/ oraz ma koślawość stóp lub kolan i często wybiera siad W
- kiedy często lub zawsze podczas innego siadu jedna nóżka dziecka ma pozycję jak w „siadzie W”
Pamiętaj!
Siad W jest SIADEM FIZJOLOGICZNYM jeśli jest wybierany tak często jak inny siad np. prosty, bokiem, piętach lub na kokardkę. Jeśli Twoje dziecko wybiera tylko ten siad warto udać się do fizjoterapeuty bo wtedy mamy do czynienia nie z fizjologią ale z KONSEKWENCJĄ słabych mięśni posturalnych oraz brzucha.
Wiesz już, że ten siad może być siadem fizjologicznym ze względu na zwiększony kąt antetorsji w porównaniu do dorosłego człowieka. Wiesz też, że dziecko powinno wybierać równie często jak inne rodzaje siadu. Co w takim razie mogło się przyczynić do preferencji takiego siadu ?
-duży dysbalans mięśniowy,
-obniżone napięcie mięśniowe,
-osłabiona struktura więzadłowa
-w okresie niemowlęcym brak umiejętności chwytania stóp i wkładania ich do ust,
-zaburzenia w budowie stawów biodrowych,
-niestabilność miednicy i stawów biodrowych,
-tyłopochylenie miednicy,
-słaba stabilizacja tułowia,
-nieprawidłowy wzorzec ruchowy (np. obrotów lub czworaków),
Warto również poinformować opiekunów w żłobku/przedszkolu, że dziecko ma tendencje do takiego siadu i żeby również w miarę możliwości zwracali uwagę na korekcję postawy i poprawny siad malucha.
Nie pozwól długotrwale przebywać w siadzie W. Taka pozycja nie wpływa korzystnie na jego stawy kolanowe, biodrowe i samą miednicę.
